Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Целями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.
Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются:
а) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
б) повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни;
г) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
д) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
Структура Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса состоит
из 11 ступеней и включает следующие возрастные группы:
− первая ступень – от 6 до 8 лет;
− вторая ступень – от 9 до 10 лет;
− третья ступень – от 11 до 12 лет;
− четвертая ступень – от 13 до 15 лет;
− пятая ступень – от 16 до 17 лет;
− шестая ступень – от 18 до 29 лет;
− седьмая ступень – от 30 до 39 лет;
− восьмая ступень – от 40 до 49 лет;
− девятая ступень – от 50 до 59 лет;
− десятая ступень – от 60 до 69 лет;
− одиннадцатая ступень – от 70 лет и старше.
Ступени ГТО для обучающихся
Комплекс для обучающихся общеобразовательных учреждений состоит из 5 ступеней:
− 1 ступень «Играй и двигайся» – 1*-2 классы (6-8 лет)*- в первых классах школьники знакомятся с видами испытаний, но нормы не сдают.
− 2 ступень «Стартуют все» – 3-4 классы (9-10 лет).
− 3 ступень «Смелые и ловкие» – 5-7 классы (11-12 лет).
− 4 ступень «Олимпийские надежды» – 8-9 классы (13-15 лет).
− 5 ступень «Сила и грация» – 10-11 классы (16-17 лет).
Государственные требования к уровню физической подготовленности
населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
I. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 6 до 8 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – виды Утверждены приказом Минспорта России от «08» июля 2014 г. № испытаний (тесты) и нормативы). Читать далее…
II. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 9 до 10 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы. Читать далее…
III. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 11 до 12 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы. Читать далее…
IV. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 13 до 15 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы. Читать далее…
V. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 16 до 17 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы. Читать далее…
Ответы на интересующие вопросы вы можете получить на сайте http://www.gto.ru/news
Вы можете стать участником движения ВФСК ГТО, узнать требования к испытаниям, а также подробно познакомиться с техникой их выполнения на официальном сайте ВФСК ГТО в специальном разделе http://www.gto.ru/#gto-method